東京　品川　大井町　総合格闘技ZSTオフィシャルチーム　ゼストファイトクラブ

パンチやキックの基本的なフォームを習得します。
慣れてきたらサンドバックやミットに打撃を打ち込む練習や、マススパーリング等で技術の向上を目指していきます。

レスリングや寝技を習得するクラスです。
ZSTの特徴でもある、流れるような関節技ムーブを分かりやすく学ぶことができます。

対人練習ですがインストラクターの指導の下、安全面を十分に配慮して行います。
体力と技術に自信が付いた方は、積極的に参加してみてください。